Fit door Dans (voor volwassenen)

Informatie

Fit door Dans is een train-als-danser workout geïnspireerd door danstechniek. Deze les combineert beweging, kracht en plezier, maar werkt je spieren op een andere manier dan een traditionele fitnessworkout. Spiergroepen worden gericht en functioneel getraind, precies zoals dansers dat doen, terwijl je lichaam langer, sterker en flexibeler wordt. Ervaring met dans is geen vereiste, iedereen kan meedoen! De focus ligt op lekker bewegen, je lichaam sterker maken en met nieuwe energie de dag starten.

Wat kun je verwachten?

• Een dynamische workout op muziek
• Gerichte training van kracht, houding, balans en flexibiliteit
• Spieren opbouwen zoals dansers dat doen, niet zoals in een standaard fitnessles
• Stress loslaten en je hoofd leegmaken
• Met energie en een goed gevoel de dag beginnen

Perfect voor iedereen die fit wil worden (of blijven) én wil bewegen op een dans-geïnspireerde manier.

Lestijden

Lesdag: woensdag, start 2 september 2026
Lestijden: 9:00 - 10:00 uur
Prijs: € 425 (36 lessen)
 

Informatie

Deze activiteit wordt aangeboden door KleGo Dance Academy. Jouw inschrijving wordt direct doorgestuurd en KleGo Dance Academy neemt contact met je op. Heb je nog vragen, bijvoorbeeld over de inschrijving?

Neem dan contact op met KleGo Dance Academy via:

Email:  info@klegodance.com
Website: Klego Dance Academy website